Doencas de Inverno

As doenças de Inverno propagam-se com mais facilidade devido aos nossos hábitos diários. As gripes e as constipações que são as doenças mais comuns no Inverno são causadas por vírus que se disseminam pelo ar e são espalhados por gotículas expelidas pela tosse e espirros das pessoas que estão doentes.

Durante o inverno devido ao frio procuramos sítios fechados e quentinhos. Esses sítios fechados e aquecidos não têm circulação de ar, o que favorece a disseminação desses vírus, passando com facilidade de pessoa para pessoa. A humidade no inverno é também outro factor importante para a disseminação dos vírus.

Eis algumas doenças de inverno:

- A gripe e o vírus H1N1;

- A gastroenterite;

- A amigdalite;

- A hepatite;

- A faringite.

A gripe é uma doença infecciosa aguda cujos sintomas são calafrios e febre. Podem também ter dores musculares, de garganta, de cabeça, tosse, fadiga e mal estar.
Uma das suas estirpes mais conhecidas é a gripe A. Os seus sintomas são semelhantes aos da gripe sazonal, embora mais agudos e a febre mais elevada. Para a prevenção deste vírus deve vacinar-se. A vacina da gripe contem também o vírus da gripe A. A vacinação ocorre nos meses de Outubro e Novembro.

A gastroenterite é uma infecção que atinge o sistema gastrointestinal. Os sintomas são: diarreias, cólicas intestinais, vómitos. Pode ser causada por vírus, normalmente devido a uma intoxicação alimentar ou bacteriana.

A amigdalite é uma inflamação nas amígdalas, que pode ter várias origens, a mais comum é a infecção viral. Os sintomas são dores de cabeça, no corpo e na garganta, febre cansaço, falta de apetite e dificuldade em respirar. É tratada com antibióticos.

A hepatite é uma inflamação do fígado. A causa da hepatite mais conhecida é a viral. Existe a Hepatite A, a B, a C, a D. Os sintomas são: febre, mal-estar, desânimo, dores musculares e cansaço. Nalguns casos os doentes apresentam um aspecto amarelado.Para a hepatite A e B existem vacinas, para a C e D só a prevenção e a alteração dos hábitos diários.

A faringite é uma inflamação da faringe. Pode ter sintomas de uma constipação, como de uma virose, o que é muito comum nas crianças.

Para prevenir doenças transmitidas por vírus, o ideal é evitar comportamentos de risco, usando preservativo nas relações sexuais, evitar os lugares muito fechados e abafados, ter cuidado com a sua higiene, lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las em contacto com a boca, evitar dividir talheres e copos de modo a não entrar em contacto com os microrganismos. Não se esqueça de tomar as vacinas .

São estes os conselhos para um bom plano de saúde nas doenças de inverno. Por favor deixe o seu comentário.