terça-feira, 12 de julho de 2011

Cuidados a ter na praia com as criancas

Cuidados a ter na praia com as crianças. Os dias de Verão, o Sol, o Calor pedem-nos momentos mais relaxantes.
Para pais e filhos, familiares e amigos esta é uma estações do ano de partilha, vivida com muita intensidade,  descontracção, convívio e afectos. As férias chegaram.

A maioria dos pediatras não aconselham levar as crianças com menos de um ano de idade para a praia, porque o perigo das queimaduras solares é muito alto. Após essa idade, os cuidados a ter com as crianças na praia não podem ser descurados.

A roupa adequada: T-shirt ou blusa de algodão branca e chapéu na cabeça, óculos de sol.

Filtro solar: Escolha um que a proteja dos raios ultravioleta, de preferência factor 50. Aplique 30 minutos antes da exposição ao sol e vá renovando de duas em duas horas. Não esquecer as orelhas, pescoço e couro cabeludo.
O facto de a pele do bebé ser muito fina faz com que esteja mais sujeita à desidratação, perde 3 vezes mais água do que um adulto e também às alergias.

Cuidados a ter na praia com as crianças:

Quando forem ao banho as crianças devem usar bóia e ser acompanhadas por um adulto e se o mar estiver forte não devem ir.  As crianças não devem engolir água salgada nem comer areia, se for possível deve levar uma piscina insuflável e enchê-la de água doce e colocá-la de preferência debaixo do guarda sol. Deve mudar de calção, não deve deixar o calção molhado, pois a humidade contínua é propicia  à proliferação de fungos. Hidratar a pele é absolutamente indispensável, após o banho e a exposição solar. Deve dar atenção atrás das orelhas, a área genital e às dobrinhas quando secar a criança depois do banho.

As crianças não devem permanecer na praia entre as 11 e as 17 Horas.

As crianças na praia devem beber líquidos e comer fruta e o ideal será levá-las de casa.

São estes os cuidados a ter na praia com as crianças. Por favor deixem o vosso comentário.

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